sábado, 31 de marzo de 2012

LÁGRIMAS


¿Te has parado a pensar alguna vez porque se te llenan los ojos de lágrimas?
¿Qué es lo que te produce tristeza?
¿Quién es el culpable de que tus ojos se nublen y desborden de lágrimas?
¿Qué te falta en tu vida para ser feliz?
¿Es tan difícil provocar ilusión y chispazos de emoción en tus ojos en vez de llenarlos de miedo o melancolía? 
Noe



"Es mas fácil llegar al sol que a tu corazón........."

jueves, 29 de marzo de 2012

LOS CUATRO ACUERDOS



1. Sé impecable con tus palabras
 Lo que sale de tu boca es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.
2. No te Tomes NADA Personal.
 Ni la peor OFENSA. Ni el peor DESAIRE. Ni la más grave HERIDA. En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo. 
3. No hagas suposiciones
 No des nada por supuesto. Si tienes una DUDA, aclárala. Si SOSPECHAS, pregunta. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO. 

4. Haz siempre lo máximo que puedas
 Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada. 
Dr Miguel Ruiz



miércoles, 28 de marzo de 2012

¿ PODEROSO CABALLERO ES DON DINERO?


El amor impregna el aire con la consabida llegada de la primavera aunque siempre tendremos ahí también a los pesimistas que viven inmersos en esta crisis económica que nos esta tocando vivir y que ellos pretenden que dirija del todo nuestra vida y arrastrarnos en ese pesimismo, desesperanza, etc…que los rodea.


A todas esas personas solo me queda gritarles:
-¡Despertad!
Hay que ver el mundo que nos rodea con optimismo por que sino nos tiene la mano ganada el desanimo y eso es malo para nuestra naturaleza humana.

HAY MUCHO MAS QUE GANAR QUE PERDER.
Solo hay que ver las cosas desde otro punto que no sea solo el económico.

Lo bonito es caro pero recordad que lo Excepcional es gratis:
Una puesta de sol
Los ríos
El aroma de las flores  recién cortadas
Los paisajes nevados
Las reuniones con la familia
La sonrisa de un niño……………..
Olvidemos por un momento del dinero, también se pueden hacer grandes cosas sin usarlo, usemos la imaginación y demosle una patada a Don Dinero para que no nos lastime mas.
 

lunes, 26 de marzo de 2012

DISFRUTA EL MOMENTO

En esta sociedad nuestra llena de estrés, prisas, carreras para llegar al trabajo, al metro, a la tienda antes de que te cierren.....
Busquemos un poco de tranquilidad y relajemos nuestros cuerpos y mentes de vez en cuando....
Disfrutemos del momento.



“El monje budista vietnamita Thich Nhat Nanh explica como disfrutar de una taza de té.
 Hay que estar en el presente, consciente, atento, para disfrutar del té, para saborear su dulce aroma, para degustar su sabor, para sentir el calor de la taza.
Si está rumiando hechos pasados o preocupándose por los del futuro, bajará la vista y la taza de té habrá desaparecido.
Se la habrá bebido, pero no se acordará, porque no estaba atento.”            
 “Los mensajes de los sabios” Brian Weiss 


 

sábado, 24 de marzo de 2012

ADICCIÓN




“Imagina que alguien cercano a ti, alguien a quien quieres, ha caído al agua y ha perdido el sentido, está a punto de ahogarse. Tú eres la única persona que lo estas viendo y te lanzas a rescatarle. Logras sujetarle y mantenerte a flote, aunque pesa muchísimo y te duelen los brazos.
Nadie te oye gritar. El otro se ha despertado, pero no piensa con claridad y lucha por liberarse, se revuelve contra ti, agita las piernas y los brazos. Tú consigues retenerle, aunque ves que poco a poco la fuerza del oleaje os va arrastrando hacia las rocas.
Sin dudarlo un instante, pones tu propio cuerpo entre las rocas, y la persona a la que quieres; te llevas tú el golpe, lo recibís los dos. Y luego otro, y otro. Y ya no dejas de hacerlo.
Sigues haciéndolo incluso cuando te quedas solo.
Se ha convertido en automático.
Ya puedes tener delante al amanecer mas bonito, ya pueden venir barcos a ayudarte, que ni ves, ni oyes.”
Isabel Sartorius. Entrevista para Telva nº 875


Abrumador retrato de una persona que ha sentido en su propio cuerpo el dolor de ver hundirse a un ser querido en el pozo de la adicción a la droga.


Tratar de ayudarlo y no conseguirlo.
Sentimientos encontrados: ira, rabia, desesperación, cansancio, desesperanza….
Una enfermedad tan grave así no se lleva solo la salud y la vitalidad del adicto sino que arrastra por el barro a todos los que le quieren y a su salud mental.
Es tan difícil salir de ese círculo vicioso que crean las drogas que parece que el mundo que te rodea ha quedado en tinieblas para siempre.
Hace falta coraje y mucha fuerza de voluntad para volver a ver la luz del día.

jueves, 22 de marzo de 2012

JERGA LIRICA

Hoy un pequeño homenaje a todos los que siguen creyendo en la música no comercial.


Esa música que nos llega dentro por que lo que dice es la pura verdad le pese a quien le pese.

Esa música que no suena en las grandes cadenas de música nacionales pues se supone que no tiene un público tan numeroso como el pop, el rock o la copla.

Esa música vetada en las ondas radiofónicas por decir tacos malsonantes, que pueden según los gurus de la música del momento soliviantar a las personas de bien; esas mismas palabras que se pueden escuchar en cualquier programa de televisión o radio donde tertulianos con alta capacitación intelectual se insultan sin cortarse ni un pelo.

Este es el hip hop.
Una estilo de música con garra, carisma y con gente detrás que quiere denunciar las cosas que no creen correctas y que aún tienen esperanzas de cambiarlas.


Hay miles de grupos fantásticos por ahí, pero yo hoy os dejo un vídeo de un grupo de mi localidad Lliria, espero que os gusten y que os sirva para meditar sobre lo que nos cuentan.


JERGA LÍRICA: DENSO HUMO



miércoles, 21 de marzo de 2012

REENCARNACIÓN



¿Y si esta no es la primera vez que estamos sobre la tierra?
¿Y si ya hemos vivido varias veces en cuerpos, etapas y situaciones diferentes?
¿Y si el alma sobrevive a la muerte del cuerpo?



En el libro “Muchas vidas, muchos maestros” de Brian Weiss, (psiquiatra estadounidense con una larga experiencia profesional) se trata el tema de la reencarnación de las almas y como la terapia que sigue con sus múltiples pacientes en la regresión a sus vidas pasadas puede ayudarles a entender sus miedos, fobias, ansiedades, o sus formas de comportarse de la actualidad.
Me ha parecido un libro de interesante lectura se crea o no en estos temas.
Me parece muy enriquecedor saber que puede existir otra posibilidad de entender la muerte propia y ajena de los nuestros que no tiene por que ser la que siempre hemos escuchado y creído a pies juntillas.



 ¿Y si puedo vivir otra vida después de esta?
¿Y si existe la posibilidad de reencontrarme con los míos en otras vidas?
¿Y si no se acaba el mundo después de la muerte?

Son unas ideas esperanzadoras y que a mi personalmente me dan otro punto de vista del tema y eliminan ese temor que atenazaba mi garganta cada vez que pensaba en morir y desaparecer para siempre.

Pueden existir miles de personas a favor o en contra de estas creencias, pero si el creer en algo tan espiritual, diferente, especial ayuda a calmar el ansia y el malestar de una sola de las personas atormentadas, que así sea.

P.D.: Otros títulos de este autor sobre la misma materia.
“A través del tiempo”
“Mensaje de los sabios”
"Lazos de amor"



lunes, 19 de marzo de 2012

GRANADA


Dicen que una imagen siempre vale mas que mil palabras.

Vista nocturna de la Alhambra.
Fin de semana recorriendo callejuelas,visitando tiendas de tés y especias morunas,visita a la Alhambra, el barrio del Albaicin,tapas regadas con cerveza fresquita,terrazas, sol,y buenas vistas de Sierra Nevada.


GRANADA

Granada, calle de Elvira,
donde viven las manolas,
las que se van a la Alhambra,
las tres y las cuatro solas.
Una vestida de verde,
otra de malva, y la otra,
un corselete escocés
con cintas hasta la cola.

Las que van delante, garzas
la que va detrás, paloma,
abren por las alamedas
muselinas misteriosas.
¡Ay, qué oscura está la Alhambra!
¿Adónde irán las manolas
mientras sufren en la umbría
el surtidor y la rosa?

¿Qué galanes las esperan?
¿Bajo qué mirto reposan?
¿Qué manos roban perfumes
a sus dos flores redondas?

Nadie va con ellas, nadie;
dos garzas y una paloma.
Pero en el mundo hay galanes
que se tapan con las hojas.
La catedral ha dejado
bronces que la brisa toma;
El Genil duerme a sus bueyes
y el Dauro a sus mariposas.

La noche viene cargada
con sus colinas de sombra;
una enseña los zapatos
entre volantes de blonda;
la mayor abre sus ojos
y la menor los entorna.

¿Quién serán aquellas tres
de alto pecho y larga cola?
¿Por qué agitan los pañuelos?
¿Adónde irán a estas horas?
Granada, calle de Elvira,
donde viven las manolas,
las que se van a la Alhambra,
las tres y las cuatro solas. 


Federico García Lorca



viernes, 16 de marzo de 2012

MI PRECIO ES NINGUNO


Mi precio es ninguno.
Ni me compro, ni me vendo.
Ni me alquilo, ni me subasto.
Cuando quiero me regalo
Al postor con más encanto.

No necesito dinero,
Ya soy millonaria en sueños.
Derrocho besos, caricias, recuerdos, secretos….
Me rodean las sonrisas y los buenos deseos.

Tengo todo lo que deseo
En la palma de la mano.
Por todo ello,
Ni me compro ni me vendo
Y le pese a quien le pese
El dinero no lo es todo.

Noe


miércoles, 14 de marzo de 2012

SENTIMIENTOS EN PAPEL



¿Alguien recuerda aún  hoy la llegada a sus manos de una carta escrita a mano por un amigo o familiar?
Quien puede olvidar la sensación de alegría, el brillo en los ojos por la sorpresa, las temblorosas manos por el nerviosismo, el ruido al rasgar el sobre, el olor a papel y a tinta……..
Deslizabas tus ojos rápidamente por todos aquellos signos sin poder ocultar la sonrisa por las noticias, por la cercanía de ese amigo, por sus buenos deseos, por sus maravillosas anécdotas en otros lugares…


La misiva se convertía en un objeto singular, casi de culto, que había que leer y releer, compartir con otros y finalmente resguardar del paso del tiempo en un cofre o caja de los recuerdos y nostalgias.
Aún hoy conservo las mías de decenas de amigas/os, familiares….que en su momento me alegraron el día, me emocionaron o me sorprendieron; que bonito poder acudir a ellas de vez en cuando y volver a saborear esos tiempos pasados.


Lamentablemente ya no se estilan las cartas ni tan siquiera las postales escritas a mano.
Ahora hay que conformarse con un MSM, un e-mail escueto o las redes sociales para conocer algo de las vidas de tus conocidos.
¿Por qué ya la gente no pierde un momento en escribir de su puño y letra unas líneas?
Al ser textos manuscritos insuflaban en quien era el afortunado receptor mas sentimientos, mas emociones, mas deseos, mas ternura…

 Y otra duda mas.
 Por que no seguir reuniendonos cara a cara para charlar con las personas, para verlas la cara, su sonrisa al escuchar nuestras bromas, sus ojos …. En vez de chatear con ellos por el ordenador como si tuviesemos que superar kilómetros y kilómetros de distancia aunque sepamos que están a menos de 500 metros de nuestra casa.



“En toda relación humana, lo mas importante es hablar; pero la gente ya no se sienta a charlar y a escuchar a los demás.
Van al teatro, al cine, ven la televisión, escuchan la radio, leen libros, pero casi no hablan.
Si queremos cambiar el mundo, tenemos que volver a la época en la que los guerreros se reunían alrededor de la hoguera y contaban historias.”                  Paulo Coelho "Manual del guerrero de la luz"


lunes, 12 de marzo de 2012

PÁJAROS PROHIBIDOS


Por increíble que nos pueda parecer o por una absurda broma del destino, la principal cárcel de la dictadura uruguaya se llamaba “Libertad”.

 

“Los presos políticos uruguayos no pueden hablar sin permiso, silbar, sonreír, cantar, caminar rápido ni saludar a otro preso. Tampoco pueden dibujar ni recibir dibujos de mujeres embarazadas, parejas, mariposas, estrellas ni pájaros.
Didaskó Pérez, maestro de escuela, torturado y preso por tener ideas ideológicas, recibe un domingo la visita de su hija Milay, de cinco años.
La hija le trae un dibujo de pájaros. Los censores se lo rompen en la entrada de la cárcel.

El domingo siguiente, Milay le trae un dibujo de árboles. Los árboles no están prohibidos, y el dibujo pasa. Didaskó le elogia la obra y le pregunta por los circuitos de colores que aparecen en la copa de los árboles, muchos pequeños círculos entre las ramas:
-¿Son naranjas? ¿Qué frutos son?
La niña lo hace callar:
-Ssshhhh.
Y en secreto le explica:
-Bobo. ¿No ves que son ojos? Los ojos de los pájaros que te traje a escondidas.

“Días y noches de amor y de guerra” Eduardo Galeano


sábado, 10 de marzo de 2012

MIGUEL HERNANDEZ


“Miguel Hernández nunca cerró los ojos.
Era confiado y no aguardaba daño. Creía en los hombres y esperaba en ellos. No se le apagó nunca, no, ni en el último momento, esa luz que por encima de todo, trágicamente, le hizo morir con los ojos abiertos.”
                                               Vicente Aleixandre



¿Cómo puede hacerse daño a personas tan sensibles, tan puras?
…..Solo quitándoles la libertad, el amor y la cercanía de los suyos…..
Y todo ello solo por tener ideas políticas diferentes a otros mas poderosos.
¡Cuánto podíamos haber aprendido de personas como Miguel Hernández, Federico Garcia Lorca y miles de personas anónimas si las armas y la necedad de unos pocos no hubieran puesto fin a sus vidas!

¡Cuánta falta hacen pensamientos limpios como los suyos en el mundo en que vivimos!
¿No creéis?

  
"No, no hay cárcel para el hombre.
No podrán atarme. no.
Este mundo de cadenas
me es pequeño y exterior.
¿Quién encierra una sonrisa ?
¿Quién amuralla una voz?
A lo lejos tú, más sola
que la muerte, la una y yo.
A lo lejos tú, sintiendo
en tus brazos mi prisión,
en tus brazos donde late
la libertad de los dos.
Libre soy, siénteme libre.
Sólo por amor."

Miguel Hernández. "Antes del odio"


jueves, 8 de marzo de 2012

A LA MUJER TRABAJADORA



FRASES Y POEMAS PARA UN DÍA COMO HOY

 
La mujer salió de la costilla del hombre,
no de los pies para ser pisoteada,
ni de la cabeza para ser superior,
sino del lado para ser igual...
debajo del brazo para ser protegida
y al lado del corazón para ser amada.




"La mujer no se mide
de los pies a la cabeza, 
sino del corazón al infinito."




 
“SOBRE LA PAREJA:
 No camines delante de mí porque podría no
seguirte, ni camines detrás de mí, podría perderte. No camines
debajo de mí porque podría pisarte, ni camines encima de mí
porque podría sentir que me pesas. Camina a mi lado, porque
somos pares.”
                                           "Recuentos para Demian". Jorge Bucay

ASTURIAS



Esta mañana al despertar……..
A mi nariz llegaban olores de manzanas y prados húmedos,
A mi boca un gusto a “bollo preñao” y a sidra recién escanciada,
A mis ojos la silueta del Naranco coronado por el Cristo de las cadenas,
A mi piel el tacto suave y frío del “orbayu”,
A mi oído un himno….




Entonces me he mirado al espejo y he descubierto una sonrisa en mis labios y a mi mente ha acudido la razón….esta noche he soñado con ASTURIAS.



Los recuerdos se agolpan en mi cabeza pues durante cinco años esa tierra elegante y noble me mostró su fisonomía y me educó en su personalidad y carácter.
Cientos de imágenes retenidas en mi memoria;
El Fontán de los domingos, el campo San Francisco, la calle Uría, la facultad, los amigos, los exámenes, la fabada, la sidra y los frixuelos, cursillos, primeros trabajos, Gijón y su playa, la senda del oso, Covadonga, el descenso del Sella, la ruta del Alba o la del Cares…..
Todo esto se entremezcla con todas las personas de allí que tuve la suerte de conocer.
 Gracias por el trato recibido.

martes, 6 de marzo de 2012

CANCIONES PARA EL RECUERDO VI



 QUIERO VOLVER. ALGUNOS HOMBRES BUENOS


Dicen que siempre se valoran mucho mas las cosas cuando las perdemos o las tenemos lejos. Debe ser por eso que yo estimo tanto a mi tierruca desde que vivo tan lejos de ella.
Son solo unos 800 kilómetros pero se hacen tan cuesta arriba….. es tan duro tener a los tuyos tan  lejos…..no ver por la ventana los campos verdes y húmedos….los picos nevados de Alto Campoo….no disfrutar de las fiestas de San Mateo….no ver a tus amigos para simplemente charlar….
Esta canción habla precisamente de ese sentimiento y está interpretada por unos  chicos de Cantabria que al igual que yo  están lejos de allí y recuerdan con nostalgia los pueblos,  paisajes, amigos….de mi Cantabria querida.
    Es un homenaje perfecto a mi región y por ello tiene un hueco en estos posts de canciones para el recuerdo.
  


“Llevo en mi  pecho una bandera blanca y roja por mi tierra siempre la amaré…”

lunes, 5 de marzo de 2012

CANCIONES PARA EL RECUERDO V

ERAS TÚ. MERCHE




Esta canción siempre me hace llorar, desde el momento que la oí por primera vez quedo enlazada con el recuerdo de mi abuelo y su muerte.
Lloro al escucharla pero me encanta oirla de vez en cuando.

Nunca he pensado que es malo llorar si los motivos son buenos,y en este caso son los mejores… su recuerdo siempre presente en mi.

domingo, 4 de marzo de 2012

CANCIONES PARA EL RECUERDO IV

TRAS LA BARRA DEL BAR. PLATERO Y TU



Este grupo que ya era exultantemente bueno en sus inicios y que luego con los años derivo al tremendo “Fito y los Fitipaldis”, me trae recuerdos de una acampada en el mes de septiembre al pueblo de Abiada, en las estribaciones de las montañas de Alto Campoo para celebrar la mítica fiesta de Los Campanos.
 Gracias a la cercanía de las tiendas de campaña de unos grupos y otros de chicos y chicas siempre acababas haciéndote amigo de los vecinos, lo cual era bueno para conocer gente nueva, y que te prestasen  cintas de las antiguas ( cuando aun los cds no habían invadido nuestro mercado musical) y te descubrían un nuevo tipo de música...un grupo alucinante, y que mas decir pura poesía con ritmo.

Esta fiesta ha sido reunión durante años de toda la chavaleria del valle de Campoo y alrededores.
Dos o tres días todos en tiendas de campaña.... bajar al pueblo para tomar copas y bailar en la verbena.... el domingo un poco cansados y medio entonados con tanto calimotxo ver la bajada del ganado desde el puerto.
Se trata de una tradición que consiste en la bajada de ganado desde las montañas donde han estado todo el verano pastando hasta las casas de sus respectivos dueños para pasar el inviernos guarecidas del frío y la nieve de las montañas campurrianas.
 Resulta muy curioso ver como los ganaderos engalanan a sus vacas, toros y bueyes con guirnaldas de flores y preciosos yugos.

 En la quietud del domingo de madrugada comienzan a oírse los campanos atronando las callejuelas del pueblo de Abiada.

viernes, 2 de marzo de 2012

CANCIONES PARA EL RECUERDO III

PROBABLEMENTE. MANÁ



       Ya en la universidad de Oviedo, me traslade a Gijón para el concierto de este grupo maravilloso que hacia mis delicias mientras estudiaba los exámenes de pedagogía.Y que aún hoy sigue siendo mi favorito.
El concierto en la Plaza de Toros de Gijón fue grandioso.

Esta canción siempre me hace recordar esos años universitarios, las clases, mi grupo de tres chicas asturianas que aún conservo como amigas aunque estemos desperdigadas por varias ciudades españolas (Avilés, Gijón, Oviedo y Valencia). 
Para vosotras: 
Fátima, Silvia y Elena por hacerme mas llevadero el estar lejos de casa con tanto que estudiar.

También recuerdo que justo antes de acudir a ese concierto habia terminado el Curso de Monitores de Tiempo Libre, que gratos recuerdos de los compañeros y lo bien que lo pasamos el fin de semana de prácticas en un albergue perdido entre los montes asturianos.

jueves, 1 de marzo de 2012

CANCIONES PARA EL RECUERDO II

       CARTAS EN EL CAJÓN. LA GUARDIA




      
 Esta canción me trae recuerdos de amigas, bailes, fiestas populares,….
Allá por nuestros 16-17 años, las primeras verbenas en Reinosa y pueblos de alrededor. Un grupo de 6-7 amigas del colegio Antares ahora ya estudiantes del Instituto o de F.P.

Recuerdo la lucha continua con los padres para que nos dejaran quedarnos una horita mas a bailar y charlar detrás del escenario del grupo musical que amenizaba la fiesta nocturna. O los ruegos para poder dormir todas en la misma casa.
Las primeras confidencias sobre chicos, los sueños de cada una con nuestro príncipe azul particular……
 ¡Qué buenos  recuerdos!